こんにちは！
どくだみ化粧水を作って早10年。MISOKOです。
ずいぶん久しぶりの記事になりました。
実は不妊治療からの、双子を出産していました。
色々あって、何から書いていいやら…(¦3[▓▓]
双子については、また別の機会に書きたいと思っています。
今回は全く別のお話。
天然成分で美肌効果に期待ができて、簡単に作れる化粧水。
どくだみ化粧水をご存知ですか？
私は兄ちゃんの生まれた翌年から、どくだみ化粧水を作り始めました。
早いもので今年で10年目になります。
以前は抜いても抜いても毎年生えてくる〈雑草のどくだみ〉の処理が面倒で仕方なかったのに。
化粧水を作り出した今では、毎年5月から6月に花を咲かすのを見るのが楽しみ＾＾
今年も沢山出てきてくれてありがとう！
自慢じゃないですが、私は年齢より若く見られます。
もともと童顔ということと、周りの人の優しさも大いにあると思います。笑
だけど大したケアもしないのに目立つシミが無いのはきっと、
どくだみのお陰かな(*^^*)
単純な工程＆安く作ることができて、さっぱりした使い心地。
うれしい効果が期待できるどくだみ化粧水。オススメです！
どくだみとは？
どくだみは古くから薬やお茶に活用されてきました。
生薬名を十薬（じゅうやく）。名前を聞いたことがある方も多いと思います(ﾟ∀ﾟ)
江戸時代の儒学者・本草学者である貝原益軒（かいばらえきけん）が著書『大和本草』の中で、ドクダミは「和流ノ馬医用之馬ニ飼フ、十種ノ薬ノ能アリトテ十薬ト号スト云（わが国の馬医がこれを馬に用いると、十種の効能があるので、十薬と呼ぶことにした）」と記されています。
わかさのひみつより引用（https://himitsu.wakasa.jp/contents/dokudami/）
どくだみの栄養素
さすが十薬！色んな栄養素が含まれています。
ミネラル▶カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛 など
ビタミン▶ビタミンB2、ナイアシン、パンテトン酸、ビタミンK など
フラボノイド▶ケルセチン、コリン、ルチン など
どれも大事な栄養たちですが、今回化粧品に大事なのはケルセチンというミネラル。
抗酸化作用と美肌効果があると言われています。
化粧水にもってこいの成分ですね！
参考）山下薬草店HP https://www.yakusou-ten.com/dokudami/
そこらに生えているどくだみにある栄養たち、活用しない手はありません＼(^o^)／
どくだみ化粧水の作り方
・焼酎 … 1800ml （大きい紙パック1本分！だいたい1年間使える量です）
・どくだみ … ひたひた浸かるくらい （今回使う葉っぱを計量したら190gでした）
・保存瓶 … ガラス製保存容器
（以下は使用開始までに必要）
・グリセリン… 保湿の役目になります
※上記は私がいつも作っている量です。もちろん増減は自在です。
どくだみの採取
まずは主役のどくだみを採ってくることから。
どくだみは、5月末から6月の花が咲く頃に一番薬効が高いと言われています。
私は自宅で採れるので、遠慮なくカマでズバッと！茎から刈っていきます。
あっという間に、たらい山盛り！
どくだみを洗い、干す
自宅のどくだみ。汚れを洗い流します。
たらいに水をはり、豪快にざぶざぶ！
無農薬だし、砂などの汚れが取れればオッケーです。
続いて洗った水の水分を飛ばすために、干します。
カラカラに乾くと成分が変わってしまいます。
生の葉を利用したいので、あくまで洗った水の水分だけ飛ばすしたい。
半日程度、日向に干します。
時々ゆすると乾きやすいです。
葉と花を摘み取る
水分が乾いたら、葉と花を摘み取ります。
人によってはここが難所かもしれません。（面倒になってしまうかも？）
私は、キレイな葉と花を選別しながら無心で摘んでいく。この作業が大好きです。
今年は娘をおぶり、音楽を聞きながら作業を楽しみました。
たらいの中にキレイな葉っぱと花を入れています。（左は選別後の茎）
葉っぱとお花を合わせて190gでした。
保存瓶にどくだみをつめ、焼酎で浸ける
摘み取った葉と花を、清潔にした瓶に詰めていきます。
そこへ焼酎をだばだば（？）注ぎます。
ちょうどひたひたになりました＾＾
焼酎はお好みのもので良いですが、私は毎年米焼酎です。
お米と米麹だけで作られた焼酎だからお肌に良さそう！
ちなみに以前、お肌によりよいかなと考えて日本酒で作ったこともありました。
出来なくはないですがさっぱり感はなく、ペタペタな仕上がりになりました。
なのでやはり、焼酎がオススメです！
焼酎って麦や芋が一般的みたいで、米焼酎が売っていない店もありました。
今回使用した焼酎▶”こめ焼酎白水“
これでどくだみ化粧水の原液が完成！
浸けてから2週間程度経てばで使うことができます。
でも半年やそれ以上置いておくと、だんだん色が濃くなり成分が抽出できているように思います。
この原液に保湿成分のグリセリンを混ぜて化粧水の完成です。（ドラッグストアの隅で売ってます）
乾燥が気になる季節にはグリセリンを多めにするなど、調整は自在です！
どくだみ化粧水原液：200ml
グリセリン：10ml
私は上記の配合で顔にバシャバシャつけますが、
アルコールが苦手な方や刺激が強いと感じる場合には、
精製水で薄めることもできます。
ただし、防腐剤無添加の為早めに使いきってください。
さいごに
いかがでしたか？
やっかいだったどくだみが、宝の山に見える人が増えたら嬉しいです！
「どくだみが近くで採取できない」「作業する時間がない」という方は販売もしているので
試してみるのも良いと思います。
自然派どくだみ化粧水▶ ”花れん化粧水“
（出典:Amazonより）
我が家の三毛さん
ピンクのにくきゅうがチャームポイント🐾
最後までご覧いただき、ありがとうございました！🐾
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